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コラムcolumn

増えています!子供の高脂血症!!

今、偏った食生活が原因で肥満になってしまう子供たちが増えています。子供たちの10%以上が肥満といわれ、『小児生活習慣病』を引き起こす原因となりう る状況があります。子供でも太っていることによって中性脂肪やコレステロールがたまり、血液の循環がスムーズにいかないことで高血圧や高脂血症になりえる ことを覚えておいてください。コレステロールは子供の発育に欠かせない体内物質ですが、とりすぎると動脈硬化をおこすこともあるということです。日本の子 供たちの血清脂質値は年齢によっては、今やアメリカの子供たちをも上回っていると報告されています。カップ麺やスナック菓子、ファミレスにファーストフー ド、焼肉などの外食を好む子が多い事や早食い、間食などには十分注意をしなければなりません。何よりも『規則正しい食生活』をすることが基本です。早寝早 起きをし、朝食を抜

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